Šiandieninės civilizacijos laiku pasaulis tapo itin dinamiškas, o žmogaus prigimtis inertiška. Poreikis atitikti pasikeitimų tempą ir išlikti savimi reikalauja ypatingų pastangų. Augantys aplinkos keliami reikalavimai didina įtampą, ko pasekoje atsiranda dvasinis ir fizinis išsekimas. Susikaupęs nuolatinis nuovargis sukelia stresą. Žmogus jaučiasi toks išsekęs, jog neturi nei noro, nei jėgų išsiaiškinti kodėl taip yra. Pasiekti sėkmę reikia gyvam, nes išsekęs ir palūžęs nugalėtojas niekuo nesiskirai nuo pralaimėjusiojo. Žmogus turi galimybę įtakoti vykstančius procesus, tapti situacijos šeimininku, pats spręsti kaip panaudoti savo gyvenimo resursą. Šis seminaras realus šansas naujai pažvelgti į save bei aplinką, pasisemti jėgų, pereiti į naują aktyvią būseną. Naujas supratimas, žinios ir įgūdžiai suteiks galimybę daug lengviau pasiekti asmeninius, profesinius ar verslo tikslus. Aplinkoje vykstantys pasikeitimai bus ne kliūtys, o Jums palankūs postūmiai, realizuojant savo planus. Seminaro užduotis - padėti kiekvienam dalyviui pažinti save ir įsisavinti technikas leidžiančias: išmokti atstatyti organizmo psichoenergetinį balansą; racionaliai panaudoti vidinius resursus sudėtingose, stresą sukeliančiose situacijose; išsaugoti ir vystyti fizinį bei emocinį potencialą; išlikti aktyviu įgyvendinant profesinius ir asmeninius tikslus.
Pagrindinės temos: asmeninių vidinių resursų panaudojimas kokybiškam gyvenimui; stresas kaip gyvenimo energijos šaltinis; streso ir chroniško nuovargio nuėmimo metodai, jų veikimo pagrindai; efektyvaus elgesio technikos; energetinius resursus struktūrizuojančių pratimų kompleksas; bendroji miorelaksacija.
Seminaro metu profesorius skaitys paskaitas ir praktiškai mokys įsisavinti įvairias savęs atstatymo technikas. Pateikiama teorinė medžiaga paremta praktinių mokslinių tyrimų rezultatais, realiais faktais. Technikų, kurių mokosi dalyviai, veiksmingumas taip pat buvo vertinamas praktiniais pokyčių stebėjimais.
Seminaro dalyviams bus pateikta dalomoji medžiaga, video ir audio įrašai, kurie leis ir toliau savarankiškai praktikuoti. Profesoriaus Olego Ždanovi seminaruose Lietuvoje dalyvavo virš šimto žmonių, labai teigiami dalyvių atsiliepimai apie seminaro metu įgytų žinių ir savęs atstatymo metodikų veiksmingumą paskatino mus ir vėl rengti šiuos seminarus Lietuvoje. Seminaras vyksta rusų kalba. Programa ir techninė informacija Aprašymas rusų kalba |
